Ramiona co zrobić aby były ładniejsze ?
Droga do koszulek bez rękawów i letnich sukienek nie jest łatwa. Grube, obwisłe ramiona w tego typu kreacjach nie prezentują...
Baza wiedzy o BCAA
Jak zacząć robić trening ?
Wszyscy wiemy, jak trudno jest zmienić nawyki na zdrowsze. W dużej mierze dotyczy to kwestii wprowadzenia do swojego życia aktywności...
Total crunch czy warto ?
Obecnie na rynku firmy, sklepy bądź siłownie mają do zaoferowania dużo sposobów na uzyskanie idealnie wyrzeźbionej sylwetki. Proponują różne diety,...
Czym jest BCAA ? Sprawdź
BCAA to połączenie trzech aminokwasów rozgałęzionych: leucyny, izoleucyny i waliny, których zadaniem jest ochrona mięśni i poprawa wydolności w czasie...
Aminokwasy BCAA dla kogo
Aminokwasy BCAA mają nieco bardziej skomplikowaną budowę niż pozostałe aminokwasy ze względu na występowanie w nich rozgałęzionych łańcuchów. Nasz organizm...
Zalety i wady BCAA
BCAA jeden z najpopularniejszych suplementów diety, stosowany przez sporowców i kulturystów. BCAA czyli aminokwasy rozgałęzione są bardzo ważnym składnikiem w...
Czym jest BCAA chemia
BCAA to inaczej aminokwasy rozgałęzione. Zastosowanie tego związku jest bardzo szerokie i cenione przez sportowców, dlatego też BCAA jest jednym...
Czym jest bcaa i jak przyjmować ten preparat?
Każda osoba, która decyduje się na treningi na siłowni, bardzo dobrze wie o tym, czym jest bcaa, jednak mniej wtajemniczone...
BCAA – warto stosować?
Wśród skutecznych i polecanych przez kulturystów odżywek przewija się termin BCAA. Osoby rozpoczynające przygodę z siłownią nierzadko zastanawiają się, co...
Działanie aminokwasy BCAA
Białko to najważniejsza substancja wykorzystywana przez organizm w procesie rozbudowy masy mięśniowej. Najcenniejsze są białka zawierające duże ilości aminokwasów nierozgałęzionych...
