Guzek pod kolanem – co to może być ?
- 18 Views
- Redaktor chicmed.pl
- 10 stycznia 2021
- Baza wiedzy o BCAA
Jeśli pod kolanem, z tyłu nogi pojawił ci się guzek – uważaj. Być może masz do czynienia z torbielą Bakera. Jest to zbiornik z płynem stawowym w postaci guzka, który pojawia się najczęściej u sportowców oraz osób z otyłością. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie – jesteś narażony na to schorzenie – ponieważ ryzyko pojawienia się torbieli Bakera zwiększa przeciążanie stawu kolanowego oraz jego częste urazy. Objawami, oprócz guzka, może być zaczerwienienie skóry w okolicy torbieli, obrzęk stawu kolanowego, problemy ze zięciem nogi czy ból stawu kolanowego. Przy dużej torbieli do objawów dołącza również drętwienie łydki. Jeśli podejrzewasz, że na twojej nodze pojawiła się torbiel – powinieneś jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Jeśli jest ona niewielka – najprawdopodobniej pomoże odciążenie stawu oraz fizjoterapia (np. krioterapia czy ultradźwięki), Jeśli jednak problem jest poważny, może być konieczne nakłucie torbieli i odessanie płynu. Aby uniknąć ryzyka pamiętaj o odpowiednim odciążaniu kolan przy ćwiczeniach fizycznych.

- 10 stycznia 2021
Guzek pod kolanem – co to może być ?
- 9 października 2020
Co to jest Dieta low carb ?
- 7 sierpnia 2020
Aminokwasy BCAA kiedy stosować ?
- 24 czerwca 2020
Guzek pod kolanem – co to może być ?
Co to jest Dieta low carb ?
Aminokwasy BCAA kiedy stosować ?
BCAA suplementacja w treningu
Ramiona co zrobić aby były ładniejsze ?
Jak zacząć robić trening ?
Total crunch czy warto ?
Czym jest BCAA ? Sprawdź