Baza wiedzy o BCAA
Aminokwasy BCAA właściwości
Wśród składników odżywek dla sportowców zwracamy uwagę między innymi na aminokwasy rozgałęzione BCAA. Jest to jeden z elementów, których nasz organizm nie potrafi syntetyzować samodzielnie. Aminokwasy rozgałęzione Zaliczymy do nich L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę. Stanowią
Znaczenie BCAA w kulturystyce
Aminokwasy, które składają się na BCAA (m.in.: leucyna, izoleucyna, walina) mają silne właściwości antykatabolistyczne oraz anabolistyczne. Ich znaczenie dla masy i tkanki mięśniowej jest więc ogromna. Gdy dany kulturysta intensywnie ćwiczy, to w jego ciele
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
