29 września 2022

Dla kogo przeznaczone są aminokwasy BCAA?

Aminokwasy z grupy BCAA są pożądane przez sportowców – szczególnie tych pragnących budować mięśnie BCAA są również bardzo istotne z punktu widzenia procesów katabolicznych – ze względu na działanie aminokwasów możliwe jest ich skuteczne hamowanie. W przeciwnym przypadku nastąpi proces wyjątkowo niechciany – włókna mięśniowe zaczną się rozrywać. Przez to zubożona będzie masa mięśniowa Bardzo istotne jest, aby aminokwasy te były przyjmowane po treningach – wtedy właśnie następuje prawidłowy proces budowania mięśni. Dla kogo przeznaczone są te produkty? Z pewnością dla kulturystów – aby budować wartościową masę mięśniową bez tłuszczu powinni oni regularnie przyjmować tego rodzaju produkty. Z pewnością aminokwasy te będą pomocne również dla sportowców wytrzymałościowych. Po wytężonym wysiłku muszą oni zahamować proces ubożenia mięśni i przywrócić prawidłowy stan włókien mięśniowych Osobami korzystającymi z odżywek są również sportowcy fitness – w ich przypadku są one niezbędne do budowania masy mięśniowej.