Co to są aminokwasy BCAA?
- 1479 Views
- Redaktor chicmed.pl
- 6 kwietnia 2021
- Baza wiedzy o BCAA
Aminokwasami BCAA nazywamy związki chemiczne, które posiadają złożone, długie łańcuchy. Zalicza się je do grupy aminokwasów egzogennych. To oznacza, iż ludzki organizm nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie Należy je dostarczać z zewnątrz. Ze względu na ich działanie oraz wspomaganie pracy organizmu są one niezwykle cenione przede wszystkim przez sportowców, ale również osoby aktywne, ceniące sport. Aminokwasy BCAA zawierają trzy ważne składniki: walinę, leucynę oraz izoleucynę. Elementy te odznaczają się przede wszystkim wspomaganiem organizmu w budowaniu wartościowej tkanki mięśniowej. Leucyna w mięśniach pobudza organizm do produkcji włókien mięśniowych- jest to niezbędny proces, szczególnie dla kulturystów. Produkty te wspomagają skuteczną regenerację organizmu po treningu – pobudzają wydzielani hormonów anabolicznych, hamują procesy kataboliczne. Aminokwasy BCAA wspomagają budowania beztłuszczowej sylwetki. Aminokwasy z grupy BCAA zaleca się przyjmować po treningu – wtedy ich działanie jest najskuteczniejsze.

- 17 kwietnia 2022
Pod jaką postacią BCAA zażywać- tabletki, proszek, płyn?
- 20 marca 2022
Cenione przez kulturystów suplementy BCAA
- 11 lutego 2022
Czym jest BCAA? Definicja
- 27 stycznia 2022
Pod jaką postacią BCAA zażywać- tabletki, proszek, płyn?
Cenione przez kulturystów suplementy BCAA
Czym jest BCAA? Definicja
Dla kogo przeznaczone są aminokwasy BCAA?
BCAA – suplement dla sportowców
Popularne Odżywki BCAA
Czym naprawdę są aminokwasy BCAA?
Czym właściwie są aminokwasy BCAA?